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Pinterest Predicts 2022

    Il report annuale Pinterest Predicts analizza le ricerche emergenti degli oltre 400 milioni di utenti della piattaforma in tutto il mondo, su base mensile, e rende note le idee più interessanti da tenere d'occhio nel 2022, riportando un’attendibilità media dell'80% delle previsioni in…

I benefici nutrizionali delle fragole

      Le fragole contengono vitamine, minerali e composti vegetali, come l’acido ellagico, antociani, quercetina, kaempferolo e catechina. È provato che il potassio in esse contenuto supporti la salute del cuore, sulla base di evidenze scientifiche riportate dai Centri per il controllo e la…

Lo zinco riduce i sintomi di raffreddore e influenza?

    È un nutriente essenziale che svolge un ruolo nel nostro sistema immunitario e per questo è stato oggetto di una recente rapida meta-analisi, che ha indagato la sua efficacia nel ridurre i sintomi di infezione del tratto respiratorio, quando assunto come integratore. Parliamo…

Dal mondo del riso un nuovo multinutriente naturale

      La gemma è l’embrione del chicco di riso da cui si sviluppa il germoglio. Una parte piccolissima, in cui si trovano i componenti più utili ed importanti per la futura pianta, ma anche per l’uomo: vitamine, proteine, zuccheri, grassi, fibre e sali…

Uno studio pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition da alcuni scienziati inglesi, capitanati dalla prof. Cassidy, sostiene che ad un alto consumo di flavonoidi corrisponda un minore accumulo di grassi. Lo studio ha visto la partecipazione di 2734 gemelli tra i 18 e gli 83 anni, sottopo...

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